Infusion pour un super allaitement

Au secours des mamans :

UNE INFUSION POUR UN SUPER ALLAITEMENT

Yééé! Hourraaaah! Ça fait maintenant 1 1/2 mois que ma petite perle est née, ma petite surprise qui fait de moi une triple maman comblée! Tout va tellement bien et l'allaitement est extraordinairement facile. Mon "meilleur" des trois.

Cette fois-ci, j'ai vraiment insisté, lors des premières tétées, pour que bébé prenne bien le sein et j'ai vraiment vérifier ma propre position. Ensuite, j'ai décidé de boire systématiquement, chaque jour, au moins 2 tasses dinfusion, d'un mélange de plantes galactogènes que j'avais acheté en France. La fraîcheur et la force des herbes produites par cette entreprise m'avait subjuguée!

Galacto-quoi?

Galactogène : se dit d'une plante dont les propriétés favorisent la production du lait maternel.

Le mélange contient :

- Anis et fenouil, qui en plus donnent un bon goût sucré au lait

- Basilic, qui favorise aussi la détente de maman et bébé

- Fenugrec, qui améliore la digestion de maman et bébé

J'ai vite épuisé le petit sac, mais chacune de ces herbes est facile à trouver en magasin. La Clef des Champs (http://www.clefdeschamps.net/) en offre de très bonnes.

Proportions?

1/4 Anis

1/4 Fenouil

1/4 Fenugrec

1/4 Basilic

Pas compliqué hein?

Posologie? 1 c à thé minimum par tasse.

Préparation : En infusion, mais j'aime aussi la préparer froide, c'est-à-dire que je fais reposer les herbes dans un pot maçon d'eau, au frigo, pendant 2 jours et je la bois graduellement. Délicieux.

Résultats : Relaxation, production de lait maternel accrue, bon goût du lait, meilleure digestion pour maman et bébé. Il semblerait que l'effet positif de ces herbes ne se fasse sentir qu'après 24 à 72 heures! C'est en fait ce que je ressens!

En somme, les propriétés des plantes, le rituel, ce petit soin bien personnel que je m'offre participent certainement à cet allaitement réussi. J'ai même décidé de donner du lait à Hema Québec, c'est tellement précieux...

La Renarde

Quelques effets secondaires possibles :

N.B. ces effets secondaires seraient largement réduits par l'ajout de chardon béni au mélange

  • Une odeur corporelle caractéristique est remarquée par la majorité des mamans. (Je sens effectivement le Fenugrec... L’odeur n’est pas mauvaise, mais on ne peut pas dire qu’elle est usuelle non plus).

  • Effets laxatifs.

  • Baisse du taux de sucre dans le sang (cela se rétabli au bout de quelques jours)

Contre-indications :

SUPER IMPORTANT : La Nyctale et la Renarde vous recommandent de toujours vérifier les contrindications spécifiques à certaines plantes, surtout si vous avez une condition médicale ou souffrez d'allergies!

  • Pendant la grossesse (peut induire des contractions utérines).

  • Si vous faites du diabète.

  • Si vous avez des allergie aux arachides.

  • Si vous prenez des anticoagulants.


Références :

Internet:

La Leche League, France. www.lllfrance.org/1488-da-66-les-galactologues

Plants for a Future

Anis : pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Pimpinella+anisum
Basilic : pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Ocimum+Basilicum

Fenouil : pfaf.org/user/plant.aspx?LatinName=Foeniculum+vulgare
Fenugrec : pfaf.org/User/Plant.aspx?LatinName=Trigonella+foenum-

graecum

Livres:

2006. Jack Newman M.D. and Teresa Pitman. "The Ultimate Breastfeeding Book of Answers". Three Rivers Press. 345 p.

2010. Samia Aouadhi.  "Atlas de risques de la phytothérapie traditionnelle à l’étude de 57 plantes recommandées par les herboristes". Faculté de médecine de Tunis.

Articles :

"Galactagogue herbs: a qualitative study and review". Emma Rachel. Westfall
Canadian Journal of Midwifery Research and Practice 2 (2), 22-27, 2003

"Pharmacological Overview of Galactogogues". Felipe Penagos Tabares, Juliana V. Bedoya Jaramillo, and Zulma Tatiana Ruiz-Cortés. Veterinary Medicine International. 2014.